Blog dédié à l'actualité et à la pratique sportive
Avant de nous plonger dans les six avantages pour la santé, Noa Khamallah de Charge dissipe quelques idées fausses. Comme les vélos électriques sont bien électriques, une idée fausse courante est qu’ils ne sont pas faits pour l’exercice.Pour ceux qui cherchent à sortir et à ajouter un peu de créativité à leurs séances d’entraînement ou …
Envie d’un séjour hors des sentiers battus ? Pourquoi ne pas choisir de partir à la découverte des charmes du Moyen-Orient ? Le monde arabe a de quoi plaire à ceux qui souhaitent vivre de nouvelles expériences et à ceux qui sont à la recherche d’aventure. Vous demandez-vous quelles sont les activités à faire lors d’un voyage …
L’aquagym a connu un essor fulgurant depuis ces dix dernières années. Il faut reconnaître qu’il confère de nombreux bienfaits sur la santé physique, mais aussi mentale. C’est une activité sportive douce qui convient à tout le monde, y compris les femmes enceintes. D’une manière générale, l’aquagym améliore la condition physique d’une personne. Zoom sur les …
Destination de voyage très fréquentée, les Seychelles sont un archipel de 115 îles baignées par l’océan Indien. Les îles seychelloises offrent un large éventail d’activités à effectuer et des sites remarquables à visiter. Que vous ayez envie de vous prélasser sur de belles plages, parcourir des réserves naturelles ou visiter des villes charmantes, cette destination …
Ses nombreux attraits, son atmosphère accueillante et son histoire fascinante font de Québec une destination de voyage de choix. Chaque saison, la ville offre une expérience différente. Par exemple, de nombreux festivals vous attendent lors des mois d’hiver tandis qu’à la fin du printemps et en été, le Vieux-Québec vous plonge dans une ambiance animée. …
Le Sahara est un lieu magique et mystique. Mais alors que c’est le désert de tous les déserts, beaucoup ne savent pas que certaines parties du Sahara sont assez facilement accessibles depuis les hauts lieux touristiques comme le Maroc et l’Égypte, et qu’il y a des tas de sports d’aventure à essayer au Sahara. Que …
Les amateurs de sensations fortes et de sports extrêmes trouveront en Italie le lieu idéal pour se défouler.L’Italie, et notamment la Calabre, offre des possibilités infinies de pratiquer toutes sortes de sports extrêmes, que ce soit sur terre, dans l’eau ou dans les airs.
L’automne est une saison riches en fruits et légumes. Durant cette saison, on trouve des châtaignes, des champignons, des olives, des raisins mais aussi … des kakis. Les kakis sont riches et ont des propriétés nutritionnelles très intéressantes. On vous en dit plus dans cet article.
Votre nouveau blog référence sur l’actualité et la pratique sportive. Sur ce blog, vous retrouverez toutes les informations d’actualités mais aussi différents conseils et témoignages pour un mode de vie plus healthy à base de bonnes pratiques sportives. Bonne lecture !