Blog dédié à l'actualité et à la pratique sportive
En parlant de boxe, ce sont les combats, le ring, l’adversaire et les coups de poings qui viennent en tête en premier pour de nombreuses personnes. Elles pensent aussi que ce sport de combat est seulement réservé aux hommes. Or, cette discipline a bien évolué et s’est démocratisée. Elle devient actuellement plus accessible à tous …
Êtes-vous prêt à vous évader et à découvrir les trésors cachés de l’océan Indien ? Oubliez les destinations touristiques habituelles et laissez-vous tenter par une aventure exceptionnelle sur des îles secrètes et fascinantes. Préparez-vous à être émerveillé par des paysages à couper le souffle, des cultures fascinantes et une nature riche sur ces 5 îles …
Le jeûne intermittent est une pratique qui consiste à stopper l’apport en nourriture pendant quelques heures. Elle promet de nombreux avantages sur la santé et le bien-être en général. Quels sont ses spécificités et ses avantages ? Comment bien faire le jeûne intermittent ? Jeûne intermittent – définition Le jeûne intermittent se définit par la privation totale …
Tout type de travail est souvent associé à un certain niveau de stress et c’est tout à fait normal. En effet, une surcharge de travail, une mauvaise culture d’entreprise, une mauvaise relation avec les autres, un manque de contrôle et un ennui au travail, sont parmi les facteurs qui peuvent causer le stress au travail. …
Minorque est une île localisée dans la mer méditerranée. Elle fait partie intégrante de ce que l’on appelle les îles Baléares avec Majorque et Ibiza. Reconnue mondialement en tant que réserve biosphère depuis 1993, Minorque propose des activités variées auxquelles les voyageurs peuvent s’adonner au cours de leurs séjours. Découvrez les activités à faire et …
En quête d’une solution pour améliorer votre mobilité ? Le fauteuil roulant électrique est une innovation avec de nombreux atouts. Comment fonctionne-t-il ? Comment en choisir un ? Focus sur le sujet.
Il est de plus en plus compliqué de définir ce qu’est la cybersécurité. Le dernier rapport Clusit regroupe les attaques reçues par les entreprises en quatre types principaux : cybercriminalité, hacktivisme, espionnage/sabotage, cyberguerre. Eh bien, des quatre types, celui qui a subi la plus forte augmentation de 2017 à 2018 est l’Espionnage/Sabotage (+57,4% en un …
La campagne « Dry January » ou « Défi de janvier » a été lancée en 2013 par l’organisation Alcohol Change UK et est maintenant un mouvement international. Chaque année, pendant le mois de janvier, des millions de personnes décident de faire une pause dans leur consommation d’alcool.
Afin de perdre du poids, tout le monde cherche du temps libre et de l’énergie pour faire du sport. Cependant, le temps est un luxe dont nous disposons rarement. La bonne nouvelle est qu’il existe de nombreuses stratégies pour préserver sa santé, se muscler ou perdre du poids. Adopter un certain nombre d’habitudes quotidiennes ou …
Qu’est-ce que ce tournoi ? Nous savons que ce tournoi, organisé depuis 1969 et le début de l’ère Open, s’ouvrira le 16 janvier 2023 à Melbourne pour sacrer un lauréat et une lauréate et rentreront définitivement dans l’histoire de ce tournoi mythique le 29 janvier 2023. Disputé un temps sur gazon avant de retrouver sa surface …