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Pourquoi faire de la boxe ?

par Jeamismis à jour le mars 22, 2023mars 25, 2023
Boxe

En parlant de boxe, ce sont les combats, le ring, l’adversaire et les coups de poings qui viennent en tête en premier pour de nombreuses personnes. Elles pensent aussi que ce sport de combat est seulement réservé aux hommes. Or, cette discipline a bien évolué et s’est démocratisée. Elle devient actuellement plus accessible à tous …

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Océan Indien : 5 îles à visiter absolument

par Josemis à jour le mars 20, 2023mars 20, 2023

Êtes-vous prêt à vous évader et à découvrir les trésors cachés de l’océan Indien ? Oubliez les destinations touristiques habituelles et laissez-vous tenter par une aventure exceptionnelle sur des îles secrètes et fascinantes. Préparez-vous à être émerveillé par des paysages à couper le souffle, des cultures fascinantes et une nature riche sur ces 5 îles …

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Tout savoir sur le jeûne intermittent

par Josemis à jour le mars 17, 2023mars 17, 2023

Le jeûne intermittent est une pratique qui consiste à stopper l’apport en nourriture pendant quelques heures. Elle promet de nombreux avantages sur la santé et le bien-être en général. Quels sont ses spécificités et ses avantages ? Comment bien faire le jeûne intermittent ? Jeûne intermittent – définition Le jeûne intermittent se définit par la privation totale …

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Comment gérer efficacement le stress au travail ?

par Jeamismis à jour le mars 16, 2023février 19, 2023
stress au travail

Tout type de travail est souvent associé à un certain niveau de stress et c’est tout à fait normal. En effet, une surcharge de travail, une mauvaise culture d’entreprise, une mauvaise relation avec les autres, un manque de contrôle et un ennui au travail, sont parmi les facteurs qui peuvent causer le stress au travail. …

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Les meilleures activités à faire à Minorque

par Nathaliemis à jour le janvier 30, 2023janvier 17, 2023

Minorque est une île localisée dans la mer méditerranée. Elle fait partie intégrante de ce que l’on appelle les îles Baléares avec Majorque et Ibiza. Reconnue mondialement en tant que réserve biosphère depuis 1993, Minorque propose des activités variées auxquelles les voyageurs peuvent s’adonner au cours de leurs séjours. Découvrez les activités à faire et …

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Fauteuil roulant électrique : fonctionnement, avantages et critères de choix

par Jeamismis à jour le janvier 13, 2023janvier 12, 2023
fauteuil roulant électrique

En quête d’une solution pour améliorer votre mobilité ? Le fauteuil roulant électrique est une innovation avec de nombreux atouts. Comment fonctionne-t-il ? Comment en choisir un ? Focus sur le sujet.

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Qu’est-ce que la cybersécurité et pourquoi ce n’est pas ce que vous pensez ?

par Nathaliemis à jour le janvier 10, 2023janvier 10, 2023

Il est de plus en plus compliqué de définir ce qu’est la cybersécurité. Le dernier rapport Clusit regroupe les attaques reçues par les entreprises en quatre types principaux : cybercriminalité, hacktivisme, espionnage/sabotage, cyberguerre. Eh bien, des quatre types, celui qui a subi la plus forte augmentation de 2017 à 2018 est l’Espionnage/Sabotage (+57,4% en un …

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Dry January : Le défi sans Alcool du Mois de Janvier

par Fabienmis à jour le janvier 4, 2023janvier 4, 2023

La campagne « Dry January » ou « Défi de janvier » a été lancée en 2013 par l’organisation Alcohol Change UK et est maintenant un mouvement international. Chaque année, pendant le mois de janvier, des millions de personnes décident de faire une pause dans leur consommation d’alcool.

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Comment perdre du poids facilement sans sport?

par Josemis à jour le janvier 3, 2023janvier 3, 2023

Afin de perdre du poids, tout le monde cherche du temps libre et de l’énergie pour faire du sport. Cependant, le temps est un luxe dont nous disposons rarement. La bonne nouvelle est qu’il existe de nombreuses stratégies pour préserver sa santé, se muscler ou perdre du poids. Adopter un certain nombre d’habitudes quotidiennes ou …

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L’Open d’Australie 2023 prometteur 

par Fabienmis à jour le janvier 9, 2023janvier 2, 2023

Qu’est-ce que ce tournoi ?  Nous savons que ce tournoi, organisé depuis 1969 et le début de l’ère Open, s’ouvrira le 16 janvier 2023 à Melbourne pour sacrer un lauréat et une lauréate et rentreront définitivement dans l’histoire de ce tournoi mythique le 29 janvier 2023. Disputé un temps sur gazon avant de retrouver sa surface …

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