D’un point de vue général, la vie moderne est marquée par la sédentarité accrue, les mauvaises habitudes alimentaires, la pression constante du monde professionnel, sans oublier la nouvelle technologie qui s’impose. Tout cela a apporté du changement positif et négatif dans la vie de chaque individu. À cet effet, de plus en plus de personnes sont à la quête d’un équilibre sain entre le bien-être physique et mental. C’est même devenu une préoccupation cruciale. Raison pour laquelle le nombre des centres sportifs et de bien-être s’accroît. Entre autres, le coaching sportif est un métier qui a émergé grâce à l’ère moderne. Dans cet article, nous allons exposer les défis de la vie moderne et l’importance croissante des coachs sportifs. À la fin, on vous montrera comment devenir coach sportif.
Les défis de la vie moderne
Avant, les gens se déplacent à pied plus souvent. Même pour prendre le métro ou bien tout autre transport en commun, ils ont eu le temps de faire bouger leur corps. Actuellement, on trouve au moins un véhicule pour chaque foyer. C’est bien, cela facilite notre quotidien, nous permet de gagner plus de temps pour effectuer beaucoup plus de choses en une journée.
La nouvelle technologie et Internet ont également modifié nos habitudes. Au lieu de sortir pour faire ses courses, on a maintenant la possibilité de commander tout ce que l’on veut sur Internet sans sortir de chez soi. Quelle évolution ! En seulement quelques clics, on a à manger, peut faire du shopping, réserver des hôtels pour ses prochaines vacances, etc. En tout, la vie actuelle est plus simplifiée qu’avant. Les gens d’aujourd’hui peuvent effectuer en une journée différente tâches que les anciens ont faite en quelques jours.
Paradoxalement à cette situation, de plus en plus de personnes ne vivent pas heureuses. Maladie, mal-être, anxiété, stress presque tout le monde en souffre parce qu’il y a beaucoup trop de pression. Que ce soit pour les travailleurs que pour les étudiants. Sans parler de l’alimentation qui n’est pas du tout équilibrée. Ce qui nous amène à dire que la vie moderne encourage les gens à se soucier de tout sauf à leur bien-être et à leur santé. Pourtant, ces derniers sont les plus essentiels pour bien vivre au quotidien.
La montée en popularité du coaching sportif
La pratique du sport est une excellente alternative pour prendre soin de sa santé et de son bien-être. Que l’on se met au sport à la maison, en extérieur ou bien en salle, l’activité physique procure de nombreux avantages. À savoir :
– L’amélioration de votre condition physique
– La prévention des maladies chroniques et mentales
– L’amélioration du bien-être physique
– La socialisation,
– Le renforcement de la confiance en soi, etc.
Ces quelques énumérations nous exposent déjà que le sport doit primer dans notre vie. Et malgré le fait que l’on pourrait faire du sport tout seul, se faire accompagner par un coach sportif est recommandé. En tant que professionnel, celui-ci a les compétences pour vous guider à chaque séance d’entraînement.
Comment devenir coach sportif ?
Si les propos plus haut vous suffisent pour choisir votre métier plus tard, il est temps pour vous de connaître comment décrocher un emploi en tant que coach sportif.
Premièrement, vous devez obtenir au moins le Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l’Éducation Populaire et du Sport (BPJEPS). Selon votre objectif professionnel, vous pouvez décrocher un DEUST ou le DEUST STAPS (Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives) ou bien la Licence en STAPS. Outre les connaissances acquises en cours, vous devez avoir des compétences en communication et motivation et surtout en adaptabilité aux besoins individuels de chaque personne.
Pour exercer le métier, il est possible de travailler à son compte ou bien d’intégrer des centres de remise en forme, des entreprises ou autre. À la recherche de votre tout premier emploi ? Confiez la rédaction de votre CV aux professionnels. Les créateurs de cv mettent à disposition de leurs clients différents modèles de CV adaptés à tous : cv par métier, cv original, cv canadien, etc.
En tout, décider d’exercer le métier de coach sportif, c’est choisir un emploi en pleine croissance.
